坚果是日常生活中常见的健康零食散户如何给股票加杠杆，但并非所有坚果都适合食用。 有些坚果可能因为储存不当或加工方式不当而产生有害物质，对健康造成潜在危害。 以下3种坚果，建议扔掉也别吃了。 一、发霉的坚果 坚果储存条件不好容易霉变，产生黄曲霉毒素。 黄曲霉毒素是一种强致癌物，属于1类致癌物。 如果食用过多发霉坚果或者长期误食，可能损伤肝脏，增加癌症风险。 因此，如果发现坚果表面有丝状、绒毛状物质，或较为明显的霉斑，请不要食用，立即扔掉。 二、有哈喇味的坚果 储存不当或长时间存放，会使坚果中的不

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标题：口味重的人注意了，食用过量的盐有这么多危害 xxxxxxxx年xx月xx日xx:xx发布于xx 盐，作为厨房中最常见的调味品之一，其适量使用能增添食物风味，但过量摄入却可能带来一系列健康问题。今天，我们就来探讨一下食盐过量对人体的潜在危害，以及如何科学减盐。 ###一、食盐过量的危害 1.**皮肤问题**：高盐饮食会破坏血液渗透压，导致体内钠离子增多，水分流失，使皮肤干燥、粗糙，甚至出现皱纹和斑点。 展开剩余78% 2.**影响大脑功能**：研究显示，高盐饮食与脑卒中的发病风险增加有关，

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